Biotin từ lâu đã được áp dụng trong chữa trị thẩm mỹ. Tiêu biểu, mọi người thường bảo nhau về công dụng trị mụn của Biotin. Mặc dù, bạn có thể đã nghe nói rằng việc bổ sung Biotin thường xuyên có thể gây nên mụn trứng cá. Vì Uống Biotin có nổi mụn không? Nên uống Biotin vào lúc nào?, hãy cùng Newway Mart chia sẻ ở bài viết bên dưới đây.
1. Uống Biotin có tốt không? Những tiện ích của việc sử dụng Biotin là gì?
Biotin là Vi-ta-min gì? Biotin là một coenzyme trong VTM B, còn gọi là Vi-ta-min H hoặc vitamin B7. Biotin đóng một vai trò thiết yếu trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe của da, dây thần kinh, đường tiêu hóa, bàn luận chất & tế bào. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng Biotin & các vi chất dinh dưỡng khác giúp chữa trị bệnh thần kinh ngoại vi, đau rễ thần kinh ở tứ chi do suy thận hoặc tiểu đường.
Thuốc bổ sung Biotin đã đc nghiên cứu để chữa trị nhiều trạng thái khác nhau, giảm kháng insulin & cũng như các hiện tượng thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Mặc dù, cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi có thể đạt được kết quả. Lập luận sau cuối. Một số bằng chứng sơ bộ cho biết rằng Biotin có thể giúp chữa trị móng giòn. Các cách dùng Biotin khác ít được ghi nhận hơn bao gồm viêm da tiết bã, viêm gan, tóc bị rụng và trầm cảm.
mặc dù vậy cần nhiều nghiên cứu hơn để Review công dụng của Biotin, nhưng nó cũng có thể có một số công dụng đã đc minh chứng. Giả dụ, Biotin là một trong nhiều dạng Vi-ta-min B hỗ trợ quá trình luận bàn chất, giúp chuyển hóa carbohydrate thành glucose & năng lượng cho cơ thể, Đồng thời hỗ trợ chức năng thích hợp của các axit amin.
Khi làm đúng cách, Biotin đem về rất nhiều tác dụng khác nhau, bao gồm:
  • Giảm viêm.
  • nâng cấp chức năng nhận thức.
  • Các người mắc bệnh hạ đường huyết sẽ đc giảm bớt đi.
  • giảm thiểu cholesterol xấu LDL và tăng cholesterol tốt HDL.

tiếp đó, Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn Uống Biotin có nổi mụn không? Uống Biotin có nóng không?.
2. Uống Biotin có nổi mụn không? Uống Biotin có nóng không?
có khá nhiều người thắc mắc rằng Uống Biotin có nổi mụn ko, New way Mart sẽ share tới bạn đọc ở bài viết sau đây.
Có rất ít nghiên cứu & bằng chứng cho biết thêm Biotin gây nên mụn trứng cá. Tuy nhiên, giả thuyết cho rằng Biotin có thể gây ra mụn trứng cá là bởi vì nó cản trở sự thẩm thấu axit pantothenic.
Axit pantothenic hay còn được gọi là Vi-ta-min B5 đóng vai trò cần thiết trong tác dụng của hàng rào biểu bì làn da. Axit pantothenic đã được minh chứng là làm mềm làn da, đấy là lý do vì sao nó có thể giúp khôi phục & tiêu diệt mụn trứng cá. Cơ thể chúng ta áp dụng cùng một con đường để thẩm thấu nhanh Biotin & axit pantothenic. Trên thực tế, Biotin cản trở sự hấp thụ tốt axit pantothenic, có thể gián tiếp làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.
mặc dù, nghiên cứu đã chỉ ra bổ sung Biotin & axit pantothenic cùng lúc có thể giúp điều trị tình trạng này.
3. Bị mụn có nên uống Biotin không?
Một số nghiên cứu đã chứng tỏ rằng hàm lượng Biotin có thể nâng cấp mụn trứng cá. Đó là tình trạng mụn đầu đen và mụn đầu trắng xuất hiện trên trán & cằm. Ngoài ra, vitamin này có thể giúp kiểm soát bong tróc, giảm đốm đỏ và giảm kích ứng do mụn trứng cá.
Một nghiên cứu về câu hỏi này kéo dài 12 tuần. Một nghiên cứu về người lớn bị lên mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Kết quả cho thấy thêm sự nâng cao đáng kể ở những bệnh nhân bị nổi mụn trứng cá đã dùng kem bôi và thức ăn tác dụng uống có chứa Biotin và các loại Vi-ta-min khác.
mặc dù vậy, hiện giờ chưa tồn tại lời khuyên chính thức nào về liều lượng Biotin hỗ trợ loại bỏ mụn. Ưng ý nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để sở hữu thể áp dụng Biotin khắc phục mụn phù hợp và an toàn.
Hy vọng share ‘Uống Biotin có nổi mụn ko? Nên uống Biotin vào lúc nào?’ sẽ giải đáp được nghi vấn của chị em & giúp chị em có thêm kiến ​​thức làm đẹp. Để update những thông tin hữu dụng về cách trị mụn, hãy truy cập vào cẩm nang làm đẹp của Newway Mart để sở hữu thêm thông tin.